Category: Ideas

Accn15: técnicas de entrevista motivacional para fomentar cambios en el estilo de vida

By Celez Suratos, MS, RD, ACCN15 Blogger

La entrevista motivacional (IM) es una técnica utilizada para incitar un cambio de comportamiento positivo. Está centrado en las directivas y en el paciente. Los proveedores de atención médica (incluyendo enfermeras registradas y dietistas) usan el IM para dirigir las declaraciones de auto-motivación del paciente. Por lo tanto, permitir que los pacientes estén a cargo de establecer y cumplir sus propias metas. La Dra. Kathryn I. Pollack de la Facultad de Medicina de la Universidad de Duke facilitó un taller interactivo sobre IM en la Conferencia sobre Avances y Controversias en la Nutrición Clínica (ACCN) de este año. El objetivo principal era informar a los profesionales sanitarios sobre el "espíritu" de los IG, así como poner en práctica las técnicas de IG a través de juegos de roles.

Continue reading

Tengo una bicicleta y no tengo ni idea de lo buena que es: bikecommuting

Tengo una bicicleta y no tengo ni idea de lo buena que es: bikecommuting

Tengo una moto y no tengo ni idea de lo buena que es.

Por esa cantidad de dinero, no espere un rendimiento de "competición" (como en: pararse en el pedal para obtener la máxima potencia mientras cambia de marcha y no espera que nada se rompa), si lo toma con calma (girando libremente mientras cambia de marcha), ese material debería durar 1000 km (cadena, piñón, etc. son consumibles, si el desgaste requiere un reemplazo, y aún así le gusta la motocicleta, siempre puede mejorar parcialmente cualquier molestia).

Me di cuenta de que se saltó anoche cuando hice el escenario exacto que mencionaste. Eso es lo que me hizo pensar que los componentes podrían ser un poco baratos.

Continue reading

Curso de capacitación de oratoria fearless presentations, fearless presentations ®

Curso de capacitación de oratoria fearless presentations, fearless presentations ®

Un buen instructor de oratoria puede ayudarle a eliminar el miedo escénico y aumentar su confianza en sí mismo rápidamente. Los Seminarios Fearless Presentations ® son clases de oratoria presentadas por entrenadores de clase mundial de The Leader’s Institute ®. Nuestros instructores pueden ayudarle a eliminar el miedo a hablar en público. Si desea reducir los nervios, deshacerse de las manos temblorosas, desterrar esas mariposas y convertirse en el presentador equilibrado y seguro de sí mismo que siempre ha querido ser, nosotros podemos ayudarle. Además de impartir cientos de talleres de presentación en ciudades de todo el mundo, nuestros instructores son también las mismas personas que responden a las llamadas telefónicas y correos electrónicos desde este sitio web. No tienes que dejar que el miedo a hablar en público te detenga más!

Continue reading

Los sorprendentes beneficios de hablar como voluntario (además de cómo ser excelente en ello), speakerhub

Los sorprendentes beneficios de hablar como voluntario (además de cómo ser excelente en ello)

El voluntariado puede parecer algo noble de hacer sobre el papel, pero cuando se está atado de tiempo, la mayoría de la gente cae en la línea de pensar que hacer un compromiso de tiempo sin pagar parece más agotador que lo que vale la pena.

Lo creas o no, los estudios han demostrado que el tiempo de voluntariado te hace sentir que tienes más tiempo. La profesora de Wharton, Cassie Mogilner, escribió en el Harvard Business Review que su investigación encontró que aquellos que ofrecen su tiempo como voluntarios sienten que tienen más.

Continue reading

20 Divertidísimos carteles motivacionales para gente perezosa

Vivimos en una época en la que si utilizamos los medios sociales, es muy probable que nos encontremos con varias citas motivacionales cada día. La mayoría de las veces, sólo tomamos estas citas a su valor nominal y asumimos que tienen algún mérito. Pero muchas de estas citas implican que se requiere mucho trabajo para alcanzar las metas, y para algunas personas, el trabajo duro es una forma de romper el trato. Así que aquí hay 20 carteles "motivacionales" para gente que no quiere hacer cosas.

Continue reading

Botella de agua para bricolaje, botella de agua con recordatorio de tiempo marcado (cricut)

La motivación es lo que te hace empezar. El hábito es lo que te hace seguir adelante. Me estoy acostumbrando a beber más agua todos los días, pero primero admito que necesito un empujoncito extra para mantenerme en el buen camino. Estoy seguro de que mi nueva Botella de Agua Motivacional DIY es justo lo que necesito para ayudarme a mantenerme en el camino correcto.

¿Alguna vez has sentido la necesidad de presionar el botón de reinicio y volver a la normalidad? Últimamente, con todas las celebraciones de las fiestas, el clima lluvioso y los exigentes horarios de trabajo, ha sido todo un reto para mantenerme en el buen camino con mis metas de vida saludable. Lo sé, lo sé, las excusas son inútiles y la salida fácil. Es por eso que decidí ir a Wal-Mart por una nueva botella de agua y empezar a ser más fuerte que mis excusas.

Continue reading